Drikker du for mye?
Et alkoholproblem kan påvirke individer i det stille. Ta vår test for å vurdere drikkemønstrene dine.
Har du et alkoholproblem?
Vurder alkoholbruken din med våre AUDIT- og Alcohol-E tester, validerende verktøy for å identifisere alkoholrelaterte bekymringer. Husk at disse resultatene er indikative; profesjonell veiledning er avgjørende for en grundig forståelse.
Tidlig anerkjennelse
AUDIT testen hjelper til med å anerkjenne tegn på tidlige alkoholrelaterte bekymringer, og gir mulighet for rettidig intervensjon og støtte.
Personlig innsikt
Styrk deg selv ved å få personlig innsikt i drikkemønstrene dine gjennom AUDIT testen. Reflekter over alkoholbruken din for en sunnere livsstil.
Profesjonell veiledning
Resultatene fra testene våre er indikative; å søke profesjonell veiledning sikrer en grundig forståelse og legger til rette for skreddersydde løsninger for håndtering av alkoholrelaterte bekymringer.
10 enkle spørsmål
Hvis du lurer på om du drikker for mye, kan AUDIT-testen være et nyttig verktøy for å få innsikt i ditt alkoholforbruk og vurdere eventuelle risikoer. Testen gir en måte å reflektere over ditt forhold til alkohol og ta informerte beslutninger for veien videre.
Påvirkningen av alkoholtester på personlig velvære
Alkoholtester går utover en enkel ja eller nei-vurdering.
Les artikkelen
Forstå motviljen mot å innrømme alkoholproblemer og veien til åpenhet
Motviljen mot å innrømme et alkoholproblem
Les artikkelen
Alcohol-E testen
Alcohol-E-testen er en selvtest utviklet for å hjelpe enkeltpersoner med å vurdere sitt eget alkoholforbruk. Testen gir et øyeblikksbilde av drikkemønsteret og utfordrer brukeren til å reflektere over sin atferd. Den tar hensyn til både mengden konsumert alkohol og de potensielle konsekvensene av dette forbruket. Verktøyet anbefales brukt når det er over et visst utslag på AUDIT. Det vil si, som et innslag i en serie rusrelaterte samtaler, eller som et systematisk hjelpemiddel til å vurdere hva som er endret etter over en periode.